Ментальное здоровье (MHI-5)

Индекс ментального здоровья (Mental Health Inventory-5, подшкала SF-36 / RAND-36) — короткий скрининг общего ментального здоровья за последний месяц: как часто вы были нервным, подавленным, спокойным, в глубокой унылости или счастливым. Это не диагноз, а быстрый замер психологического дистресса и благополучия. MHI-5 выявляет и депрессивные, и тревожные проявления, поэтому удобен как общий скрин.

Перед началом

Это скрининг, а не диагноз. Результат отражает общее ментальное здоровье за последний месяц. Низкий балл — сигнал для внимания и обращения к специалисту, а не самодиагноз; высокий — не «непробиваемость», а снимок хорошего месяца.