Травматический стресс (IES-R)

Шкала влияния события — пересмотренная (Impact of Event Scale-Revised, Weiss & Marmar) — классическая травма-шкала: оценивает субъективный дистресс после конкретного стрессового события за последние 7 дней по трём измерениям — интрузии (навязчивые воспоминания, образы, сны), избегание (мыслей, чувств, напоминаний) и гипервозбуждение (раздражительность, настороженность, нарушения сна и концентрации). Это не диагноз ПТСР, а замер того, насколько событие всё ещё «присутствует» и беспокоит — полезно для отслеживания состояния и решения о помощи.

Перед началом

Это замер субъективного дистресса после травматического события за последние 7 дней, а не диагноз ПТСР. Заполнять имеет смысл, привязываясь к конкретному тяжёлому событию. Высокие баллы — повод обратиться к специалисту, а не самодиагноз; низкие при наличии травмы — не «всё прошло», а снимок недели.