Детские неблагоприятные переживания (ACE)

Adverse Childhood Experiences (Felitti & Anda, ACE Study, 1998) — 10 пунктов о тяжёлых переживаниях до 18 лет: физическое, эмоциональное и сексуальное насилие; эмоциональное и физическое пренебрежение; домашнее насилие в семье; развод/отсутствие родителя; психическое заболевание/суицид в семье; зависимость в семье; заключение члена семьи. Это не диагноз, а индекс накопленной ранней нагрузки — одного из самых изученных факторов риска для физического и психического здоровья во взрослой жизни. Травма-информированная терапия работает именно с этим фоном.

Перед началом

Это индекс ранней нагрузки, а не диагноз и не приговор. Высокий балл означает повышенный риск, а не неизбежность — связь ACE со здоровьем опосредуется взрослыми факторами (опоры, терапия, навыки регуляции). Вопросы могут вызывать сильные чувства; можно прервать в любой момент. Заполнять лучше в безопасной обстановке, при высоком балле — обсудить с психологом.